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Mis sur un piédestal, les antioxydants sont considérés depuis récemment comme des alliés incontournables pour lutter contre certaines maladies dégénératives, limiter les effets du vieillissement tout en renforçant le système immunitaire. Quelles sont leurs caractéristiques? Lesquels choisir et surtout comment ne pas se tromper sur leur compte? Quest-ce quun Antioxydant?
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Il sagit donc de faire en sorte de respecter cet équilibre biologique indispensable. Comment savoir si on est soumis à un stress oxydant excessif? Le plus simple est de procéder à un bilan antioxydant, cest-à-dire à un dosage sanguin des différents éléments directement impliqués dans le système de défense antioxydant.
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